ストレッチクラス


●インストラクター:廣瀬彰子(B-ROSE2017-18コーチ)
・おはよう!エンジョイストレッチ
全身を目覚めさせるストレッチです!体の内側を意識したリズミカルなストレッチでリフレッシュし、全身の血流をスムーズにします。体も心も心地よく快適に過ごせるように、ストレッチを習慣づけて健康的な毎日を送りましょう!
対象:シニア、ミセス、ママ

・ミセスチアストレッチ
ダンス、チア未経験でもOK!初心者でも気軽に楽しめるチアストレッチです。全身をストレッチし、背骨の正しいポジションやインナーマッスル強化も図り美しいボディづくりを目指します。チアリーダーのようにリズミカルなダンスも楽しめます!
対象:シニア、ミセス、ママ

・ベビー&ママチアストレッチ
お子様連れ(乳児、幼児)OK!ママが気軽に楽しめるチアストレッチです。ダンス、チア未経験でもOK!全身をストレッチし、産後の気になる骨盤も見直しながら心も体もリフレッシュしましょう!また、チアリーダーのようにリズミカルなダンスも楽しめます。お子様と一緒に楽しめるメニューもご用意!
対象:ママ

 

・ビーコルセンターストレッチクラスに関するお問い合わせ先
横浜ビー・コルセアーズ 運営事務局
TEL:045-507-4544 info@bcorcenter.yokohama
担当:関 拓郎(せきたくろう)/ 植田 哲也(うえだ てつや)

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